Eine Massage in der Schwangerschaft – ist das hilfreich und bedenkenlos erlaubt?

Schwangerschaftsmassage in München

Die gute Nachricht an alle werdenden Mütter: Ja absolut! Eine Massage während der Schwangerschaft ist grundsätzlich absolut bedenkenlos und nachhaltig seh hilfreich für das Körperempfinden! Bei professionell durchgeführten Massagen, kann es für die Schwangere absolut entspannend und in hohem Maße wohltuend für Körper, Geist und Seele sein, sich ab und zu eine Massage zu gönnen und deren Wirkung zu genießen.

Aus diesem Grund sind in der Regel, wenn die Schwangerschaft bedenkenlos verläuft, Massagen absolut unproblematisch und sehr energiespendend. Deshalb haben wir uns unter anderem auf Massagen für Schwangere spezialisiert und bieten spezielle hier individuell abgestimmte Massagen an.

Was ist zu beachten bei einer Massage für schwangere Frauen?

Werdende Mütter sind in einer ganz besonderen Situation und sollten daher bei den Massagen für Schwangere folgendes berücksichtigen: Sollten Komplikationen z.B. bereits während der Frühschwangerschaft oder auch später vorhanden sein, raten wir dazu den Arzt Deines Vertauens um Rat zu bitten, ob eine Schwangerschaftsmassage sinnvoll und bedenkenlos ist.

Was kann eine Schwangerschafts Massage bewirken?

Solltest Du eine Schwangerschaftsmassage für Dich ins Auge gefasst haben, dann kann diese eine unglaublich entspannende und auflockernde Wirkung haben. Die Durchblutung des Bindegewebes und der Muskeln wird angeregt und das Gesamtsystem wird gelocket und kann sich nachhaltig entspannen.

Gerade in der Frühschwangerschaft kann sich eine Massage ausserdem absolut positiv auswirken, besonders auch wenn Du mit Übelkeit zu kämpfen hast. Zudem regt eine Schwangerschaftsmassage den Kreislauf an und fördert die allgemeine Durchblutung des Herz-Kreislauf-Systems.

Viele Schwangere kennen außerdem das Problem von unliebsamen Wassereinlagerungen, sprich Ödemen. Dicke Beine und Füße, und auch geschwollene Hände sind meist die unangenehmen Folgen dieser Wassereinlagerungen. Am Ende der Schwangerschaft kann der zusätzliche Anteil der Wassereinlagerung sogar bis zu drei Kilo betragen. Aus diesem Grund kann gerade dann eine Schwangerschaftsmassage eine absolut wirkungsvolle Wohltat für die werdende Mutter sein und das angestaute Wasser zum Auflösen & Abfließen stimulieren.

Terminbuchung, Kontakt oder mehr Informationen zu Deiner Schwangerschaftsmassage

Du kannst gerne jederzeit telefonisch einen Termin für Deine Schwangerschaft Massage vereinbaren - rufe einfach bei uns an, wir sind gut erreichbar!

Tel: +49 176-96 99 20 29 Tel: +49 176-96 99 20 29


Oder schicke uns eine E-Mail mit Deinen Massage Wunschtermin - wir werden uns dann umgehend bei Dir melden:

mail@balanceoftouch.de mail@balanceoftouch.de


Du findest uns in der Edelweißstrasse 6, 81541 München ↗ oberhalb des Nockherbergs nur 4 Gehminuten von der U-Bahnhaltestelle Silberhornstrasse bzw. Kolumbusplatz, oder 2 Gehminuten von den Bus- und Straßenbahnhaltestellen Ostfiedhof.

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Die Preise für Deine Schwangerschaftmassage findest Du hier:

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Wer wir sind - Deine Massage Therapeuten für Deine Schwangerschaftsmassage in München

Welche Regionen des Körpers eignen sich optimal für eine Massage bei Schwangeren Frauen?

Massagen für Schwangere München

Der gesamte Schulter/ Nackenbereich

Durch einen entspannten Schulterbereich wird der Atmungszyklus während der Schwangerschaft erheblich erleichtert. Die Atmung spielt ja ausserdem bei der Geburt eine sehr wichtige Rolle, denn so wird die Sauerstoffversorgung von Mutter und Kind sichergestellt. So wird durch leichten Druck und Ausstreichungen im Bereich der Schultern der Schwangeren eine höchst entspannende Wirkung erzielen.

Oberer & unterer Rücken

Der obere & untere Rücken ist sehr beansprucht während der Schwangerschaft und hier machen sich oftmals leider Verspannungen bemerkbar. Gerade in der frühen Phase der Schwangerschaft könne Massagegriffe links und rechts entlang der Wirbelsäule für tiefe und nachhaltige Entspannung sorgen. Viele Schwangere empfinden die Massage im Bereich an den Lendenwirbeln als sehr angenehm und auflockernd. Die Grübchen am unteren Rücken können auch mit Daumen und etwas mehr Druck massiert werden, das wird oft als sehr lockernd und wohltuend empfunden.

Hände & Arme

Viele Schwangere empfinden eine Massage der Hände & eine Massage der Arme als sehr angenehm & entspannend. Dabei streicht der Masseur vom Handgelenk bis zu den Fingerspitzen. Erst auf der äußeren Handfläche und dann in der inneren Handfläche.

Füsse

Eine Fußmassage, speziell eine Fußreflexzonenmassage empfinden die werdenden Mütter meist als ganz besonders wohltuend. Bei einer Fußreflexzonenmassage geht es um eine Linderung von Verspannungen im ganzen System des Körpers sogar inklusive der inneren Organe.

Die Vorzüge und Wirkung einer Massage in der Schwangerschaft zusammengefasst

Massagen in der Schwangerschaft München
  • die Schwangerschaftsmassage verstärkt ein positives und inspirierendes Körpergefühl für die werdende Mutter in sehr hohem Maße
  • nachhaltig wohltuend, entspannend und schmerzlindernd 
  • sehr förderlich für Atmung bei der Geburt und auch die Milchproduktion nach der Geburt
  • die Durchblutung und der Fluss der Lymphe werden positiv stimuliert und angeregt
  • eine tief entspannte  und sehr innige Mutter-Kind-Beziehung wird schon vor der Geburt positiv gefördert
  • das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt 
  • der Geist erfährt tiefe Entspannung und die Selbstheilungskräfte werden angeregt
  • die Muskulatur, die Faszien und Gelenke werden geschmeidig und weich gehalten und durch kreisende Bewegungen der Massage nachhaltig entspannt
  • Du tust etwas für Dich und wirst mit Deinen besonderen Bedürfnissen in dieser so besonderen Zeit Deiner Schwangerschaft wahrgenommen